Ashtanga Mysore

Un format tradițional de practică Ashtanga Yoga în care fiecare participant lucrează în ritmul propriu, iar profesorul oferă îndrumare și ajustări individuale. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicanți cu experiență. Nu este nevoie să cunoști seria înainte de a veni, vei învăța treptat, în funcție de nivelul tău.