Luminita Stefan

Sunt Luminița Ștefan și practic yoga din 2014. Din 2018 predau Hatha Yoga, iar din 2020 practic Ashtanga Yoga tradițională. Din 2023 studiez în fiecare an la Sharath Yoga Center în India și, oriunde în lume, cu profesori autorizați sau certificați.

Înainte de yoga am fost balerină și am practicat arte marțiale. Din ambele am rămas cu respectul pentru disciplină și pentru felul în care corpul învață, pas cu pas.

La Yoga Art Love predau Ashtanga, Hatha, dar și meditație, pranayama și Yoga Nidra. Sunt acreditată și în yoga pentru copii. Mă găsești la Studio VacăPisică și Cortina Wellness în București, online pe Zoom și, când vremea permite, pe pontonul din Parcul Bordei.

În afara salii, cele mai multe vacanțe mi le petrec în jurul valurilor. Iubesc surful și țin clase de yoga și în tabere de surf.